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2021年08月31日

スポーツコンディショニングもできます!

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最近スポーツコンディショニングをご希望される方が増えています。
特にマラソンを愛好している方が多いようです。

久屋整体がある丸の内3丁目は少し北に行くと名城公園があり
休みともなると多くのランナーが走っています。
私はスポーツ観戦はしませんが、走っている方をみると
「ああ、こうしたらもっと楽に楽しく走れるのに」と思うことも多々あります。

マラソンやトレイルランニングの選手をみてきた経験から
その方の身体の癖をみてストレスがかかっている部位をきちんと緩めることができます。
またエクササイズを使って走りやすい身体に進化させることもできます。

マラソンだけでなく、ゴルフ、野球、サッカーなどの愛好家はぜひ
久屋整体でスポーツコンディショニングを受けてみてください。
パフォーマンスの向上にきっとご満足していただけます。

私は山登りをしていた経験から「縦走後の身体のメンテナンスができるところがあればいい」と思っていました。
現在は自分がそのメンテナンスを提供できるようになりました。
クライマーの方にも是非お勧めしたいと思います。

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