久屋整体

こんにちは、久屋大通駅から徒歩1分の久屋整体です。

僕が自宅で飲んでいるお茶は「ルイボスティー」と「チャーガ茶」です。

最近そこに新参者が登場しました。愚息がヨモギ茶を購入して新たに加わりました。

ヨモギ茶は薄緑色で香りがとてもよく、温かい時に飲むと甘みも感じます。

効能がどうのこうのより、おいしいから継続して飲んでみようと思います。

愚息がお茶の出がらしをお風呂に入れてもいいよというので入れて入浴してみました。

入浴剤としても効果があるとのことです。（4パックぐらいがよいとのことですが1パックで試してみました）

普段、お風呂には塩化マグネシウムや重曹を入れて入っていますが、ヨモギ風呂は格段に効果的でした。

ちょっと驚いたほどです。1パックでも明らかにお風呂から出たときの身体の保温効果が違います。

通常42℃の温度にて10～15分程浸かるのですが、10分経たず顔に汗がでてきました。

ヨモギ恐るべし！興味がわいてきたので調べてみるとデトックス効果があるとのことで納得しました。

利尿効果、浄血・造血作用、デトックス効果、腸内環境改善、美容効果、貧血予防、冷えの改善、リラックス

効果安眠作用、がん予防が記載されています。【山下薬草店ＨＰより】

また、栄養素も鉄やカリウムなどのミネラルやビタミンＢも豊富なようですね。

ヨモギは草餅で食べるぐらいのものでしたが、日常で摂るならばヨモギ茶をお勧めします。

飲んだ後の口中もクロロフィル成分でスッキリします。

愚息は草餅と食べたら最高だよねと言っておりますが…。


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