2023年02月21日
代謝の向上
ブログ
![](https://hisaya-seitai.com/wp-content/uploads/2023/02/blood-g856a49bb5_640.jpg)
肩周りの筋肉がガチガチなのに自分では肩こりと感じない方がみえます。
一方で肩周りの筋肉が少しでも張ってくると不快に感じ、生活の質にも支障をきたす方もみえます。
この差は何が原因となっているのでしょうか?
僕の考えでは身体の感覚は人それぞれで非常に個人差が大きいと感じています。
肩こり感覚の差については、一言でいえば身体感覚が「鈍いか敏感か」ということになります。
鈍くなる原因としては代謝にあるのではないかと考えています。【代謝=体内のすべてのめぐり】
もともとは筋肉の張りを感じることができていたが、そのまま放置していたことも原因としてあるのではないでしょうか。
病態の流れとして「筋肉の張り→痺れ・痛み→麻痺」という順番があります。
「肩こり」の自覚がない方が施術を継続して受けていると血流代謝の向上により「肩こり」を感じ始める方が多いです。(もともと腰痛や首の痛みで来ている方で肩コリ自覚のない方などです)
僕の施術は筋肉の硬結(トリガーポイント)を押圧するのでポイントに当たると痛みを感じます。
しかし、筋肉の張りが非常に強い方は感覚が麻痺していてトリガーポイントを押しても何も感じません。
【麻痺】
それでも施術を継続して受けているとだんだんと押している痛みを感じることができるようになります。
それは一言でいうと「血のめぐり」が改善してくることを表しています。
中には身体の変化を感じはじめ「血のめぐりがよくなってきた!」と表現される方もみえます。
これらの事から、身体的リテラシーは代謝の良さ悪さが左右しているのではないかと僕は考えています。
もちろん自身の身体に敏感の方が末病予防にもつながりますから代謝を向上させることは非常に大切です。
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