久屋整体

こんにちは、久屋大通駅から徒歩1分の久屋整体です。

5月8日に新コロが2類から5類になるそうです。ようやくって感じです。いよいよ、日本人はマスクを外すのでしょうか？

3年間のマスク生活は皆さんの肌にとってもマイナス要因でした。

家内が「新しい皮膚の教科書」豊田雅彦著という本を読んでいたので、僕もパラパラと読んでみました。

やはり肌トラブルを引き起こすことが書いてあります。

１． マスクの素材が肌と合わないため、かぶれなどの肌荒れを引き起こすこと

２． マスクによって皮膚表面の皮脂が奪われ乾燥してしまうこと。

「マスクをしていると息がこもり湿度が高く感じるため、保湿効果があると思われがちですが実は逆。

マスクで蒸れた状態になっているためにバリア機能が低下し、むしろ乾燥しやすくなっている。

３．マスクニキビの増加

「マスクによるバリア機能の低下と、不衛生な環境のために、おもに炎症をともなうニキビが出やすくなる」

肌荒れ以外にもう一つ、気を付けてほしいのが表情筋の衰えです。マスクをしていると表情が乏しくなり、会

話も控えがち。どうしても顔の筋肉を使うことが少なくなります。使わない筋肉は衰えますから、ほうれい線

や肌のたるみの原因になります。意識的に表情筋を動かすようにして、ケアしてあげましょう。【以上引用】

先日、星野リゾートが社員のマスクを外すとアナウンスしたら、SNSで大変なことになっていたそうですね。

僕は健康と美容面からも外した方がいいと思っていますが、外すことが嫌な方もいるんでしょう。

でも、表情筋の衰えは美容面だけでなく、身体のコンディションにも大きく影響していることも加えておきま

す。筋肉にはつながりがありますから、表情筋は肩回りの首回りの筋肉に連鎖しています。

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